Здоровье
Ребят, вы за здоровьем своим следите?
Наверняка длительное пребывание перед компьютером сказывается и на зрении, и на осанке...
Ответы (1)
У меня был ноутбук, у которого экран с частотой 60 герц и от него очень быстро уставали глаза, мне посоветовали купить монитор IPS с повышенной частотой, я решил взять бюджетный за 12к с частотой 75 герц 27 дюймов, теперь вроде как глаза меньше устают, ещё советуют по чаще моргать. У меня ещё небольшое искревление позвоночника, врач посоветовал одевать корсет на 3 часа в день, стараюсь сидеть в корсете, по 3 часа в день. Что бы не было большого застоя крови, стараюсь по чаще делать упражнения для ног: встаю и каждую ногу болтаю туда сюда.
MexaTPoH11 14.11.2022 в 11:52
Добавить новый ответ